GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat)

 

GERMAS

(GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT)

1. PENGERTIAN GERMAS

GERMAS adalah suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan, dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.

2. DASAR HUKUM GERMAS

Instruksi Presiden Republik Indonesia Nomor 1 Tahun 2017 Tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat.

3. KOMPONEN/LAPISAN MASYARAKAT YANG MELAKSANAKAN GERMAS

1. Individu
2. Keluarga
3. Masyarakat
4. Akademisi
5. Dunia Usaha
6. Organisasi Masyarakat dan LSM
7. Pemerintah baik Pusat maupun Daerah

4. LANGKAH GERMAS

Dalam dunia kesehatan ada 4 tindakan utama :

1. Promotif
2. Preventif
3. Kuratif
4. Rehabilitatif

Sesuai Inpres No. 1 Tahun 2017, GERMAS fokus di 2 hal yaitu Promotif dan Preventif.

5. BENTUK KEGIATAN GERMAS

1. Melakukan aktifitas fisik
2. Mengkonsumsi sayur dan buah
3. Mengkonsumsi makanan dan minuman sehat
4. Tidak merokok
5. Tidak mengkonsumsi alkohol
6. Memeriksa kesehatan secara rutin
7. Membersihkan lingkungan
8. Menggunakan jamban

6. TUJUAN AKHIR GERMAS

1. Kesehatan terjaga
2. Produktif
3. Lingkungan bersih
4. Biaya untuk berobat kurang

"Masyarakat Sehat - Negara Kuat"